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最好的醫生就是自己

每個人都不想頂一頭白發 於 2020年07月27日發表   人氣:114


生命降生時,一位隨身醫生就在我們身體裏安家落戶了,體內的每一處器官,每一種分泌物都是他信手拈來的好藥材。然而,在現實生活中,很多人都沒有運用好這位神醫。最好的醫生是自己。好幾位名醫也從人體各大器官入手,指導以及人們對於如何善待學生身體,激發企業自身提高免疫力。

無國界醫生的另一個任務就是盡可能充份地培訓他們,在每個外籍醫護人員的任務中止前,把自己懂得的知識都教授給他們。

手:腎不好手心會冒汗,應對:勤練手指強健腎髒  有經驗的中醫師能從手部看出腎髒、肝髒功能的好壞。比如,手心經常冒汗的人腎髒不好。這時,練練小指勾重物,雙手的小指互相勾拉,具有強腎作用。手部能力還有中國防病保健產品功效,比如可以激發防感冒的免疫力,要多搓手,特別是互搓大魚際。掌心中拇指邊高起的是大魚際,雙手合十,搓大魚際直至發熱。

想為下一代出分力,新人可以考慮無國界醫生捐款的2款慈善回禮:年曆卡及祝福心意卡。祝福心意卡一套四款,卡上以貧困孩子作為圖片,並印有新人名字的祝福印章,以發呼籲賓客助養小孩。

鼻子:偶爾流鼻血是在瀉火鼻子的反抗方式比較嚇人,它一不高興就流鼻血。偶爾流鼻血不要驚慌,是身體過於憤怒,因為當鼻火過於幹燥,內部的毛細血管會破裂,導致流血。這時,給鼻子補充足夠的水分就行。多喝水是補充水分的根本途徑,此外,還要多吃蔬菜和水果,不能用飲料替代水。通常情況下,鼻子的點比較好,經常揉鼻子的兩邊是柔軟的地方,以安撫其最好的。

無國界醫生捐款的首要目標是以最短時間到達受影響地區,使我們可以展開救援行動。

骨:長骨刺是自我修複,很多人會長骨刺,其實,它在骨頭周圍往外長,增大了關節接觸面,使關節和肌力達到相對平衡。有些人關節疼痛,過一段時間又不疼了,這是因為骨刺讓骨頭和肌肉之間更穩定了,這種骨刺是好事。若無其他炎症造成關節腫大就不用治療。為維護骨骼,通常你可以嘗試按骨,發現疼痛或不適在該地區。然後,循著骨骼生長的方向進行按摩;俯臥在床上時,努力將手臂和腿腳向上拉伸,頭部上揚,形成一個“弓形”,停留兩三秒,可使骨骼得到很好的滋養和鍛煉。

胸背:長疹子是內髒在排毒有人會發現胸背會常起疹子,這很可能是內髒在排毒。因為胸背包裹著各大重要髒器,肝髒、腎髒毒素可以通過每個毛孔排出時,可能導致出現疹子。平時應保持胸背的血液流暢,背撞樹、撞牆都很不錯。閑時,可五指並攏、掌心中空,對准胸部正中間的胸骨,以適當力度拍擊。每次拍擊3~5下,每天3~5次即可。

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