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益生菌增強抵抗力要吃多久才有效?

由每個人都不想頂一頭白發於 2020年08月03日發表人氣：141

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“別以為寶寶腸胃好了你就能松懈!”這可是每個當媽的都得警惕的!因為寶寶的腸道健康和免疫力，成長和發展是密切相關的，只有一個健康的腸道，以加快營養物質的吸收，從而增加其抵抗力，從而達到少生病的寶寶茁壯成長，媽媽少擔心!補充益生菌要持之以恒才能起到良好的效果，也存在個體差異，正常情況一周內寶寶食欲會明顯增強，對於0-7歲寶寶來說，注重腸胃的調理不僅有效促進寶寶腸道的消化吸收能力，還為腸道築起一道屏障，完善和加強寶寶的消化系統，從而起到增強寶寶機體免疫力的功效。

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健康寶寶，補充益生菌，幫助營養物質的消化吸收和利用;提升抵抗力，預防生病;胃腸較弱，容易出現腹脹、腹瀉、便秘、消化不良等問題的寶寶;寶寶生病後，尤其是抗生素治療後，間隔兩個小時補充益生菌，幫助緩解腸胃功能紊亂;剖腹產寶寶，需要通過補充益生菌建立健康的腸道菌群微生態。

為什么堅持吃益生菌增強抵抗力?我相信大家都知道，我媽吃益生菌的確可以幫助增強寶寶的抵抗力，但隨著天氣的變化，飲食，用藥，或者外部環境，腸道菌群的狀態也隨之改變，細菌容易丟失。雖然人體也具有自我調節菌群的功能，但對於寶寶來說，及時補充益生菌可以加速腸道菌群平衡的調節，避免“空窗期”帶來的不適或疾病。

而且，益生菌是通過進行調節人體微生態來改善學生身體健康功能的，而改善自己身體功能是需要我們一個重要過程的，過程的時間長短往往會有不同個體存在差異，主要和寶寶原來的身體狀況。因此對於抵抗力的維護和提高，需要我們一天天堅持發展累積。

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